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紅網(wǎng)時(shí)刻新聞4月20日訊（通訊員 賀紅兵）同窗好友相約跑步“打卡”，在跑步的過(guò)程中互相陪伴、互相鼓勵(lì)，既增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，又增強(qiáng)了身體素質(zhì)，豐富了校園生活。一個(gè)個(gè)奔跑的身影揮灑著青春的汗水，激發(fā)無(wú)限的青春正能量，盡顯青年學(xué)子的蓬勃精氣神……4月20日，晨光熹微，湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)人聲鼎沸，同學(xué)們正邁著矯健的步伐完成“校園陽(yáng)光健身跑”。

“校園陽(yáng)光健身跑”是該校體育部“一院多品”活動(dòng)的子項(xiàng)目，它依托“閃動(dòng)校園”平臺(tái)，是該校首個(gè)數(shù)字化賦能陽(yáng)光體育的項(xiàng)目。目前，校園內(nèi)共設(shè)8個(gè)陽(yáng)光健身跑打卡點(diǎn)，每天有效打卡時(shí)間為6:00至21:30，每次跑步最低要求為男生2公里、女生1.6公里，20分鐘內(nèi)完成。所有大一、大二學(xué)生每學(xué)期至少完成30次校園陽(yáng)光健身跑，并將其納入《體育與健康》課程成績(jī)考核。

談及堅(jiān)持鍛煉的感受，鐵道運(yùn)輸管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院大二學(xué)生李汶珊說(shuō)：“跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅能放松心情、釋放壓力，更能鍛煉個(gè)人的意志力。”

鐵道車(chē)輛學(xué)院大一學(xué)生趙依婷每天晚上八點(diǎn)開(kāi)始跑步，她說(shuō)：“一開(kāi)始我也覺(jué)得很累，可堅(jiān)持了一周以后，跑步已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。”

鐵道工程與信息學(xué)院大二學(xué)生蔡浩宇表示，運(yùn)動(dòng)難在堅(jiān)持，而“打卡”讓同學(xué)們充滿(mǎn)成就感，“樂(lè)跑”過(guò)程中的一圈圈軌道記錄更讓大家感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

據(jù)悉，該校正在積極探索智慧體育新模式，推進(jìn)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)邁向數(shù)字化、系列化、個(gè)性化、全員化，打造陽(yáng)光體育“一院多品”特色品牌。下一步，該校還將借助數(shù)字化技術(shù)推出跳繩、開(kāi)合跳、仰臥起坐、俯臥撐、健身操等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全年計(jì)劃開(kāi)展校園陽(yáng)光健身跑活動(dòng)、球類(lèi)、棋類(lèi)、民傳類(lèi)、知識(shí)競(jìng)賽和體育文化藝術(shù)節(jié)等20個(gè)系列活動(dòng)項(xiàng)目，做到“人人可參與，月月有賽事”，讓廣大青年學(xué)子走出宿舍、走下網(wǎng)絡(luò)、走上操場(chǎng)，培養(yǎng)他們熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好的生活習(xí)慣。